Разберись с питанием раз и навсегда! Узнай как построить рацион, который работает на твои цели - без диет и сложных схем!
Старт: 30-31 января
ШКОЛА ЖЕНСКОГО ФИТНЕСА
ОСНОВЫ ЖЕНСКОГО
ФИТНЕСА
ФИТНЕСА
ОСНОВЫ ЖЕНСКОГО
ФИТНЕСА
ФИТНЕСА
Формат: 3 онлайн-вебинара
Никаких длинных обучений, все просто и по существу
Пора это изменить!
Авторский курс из 3 вебинаров, который изменит твой взгляд на еду, здоровье и фигуру
Для тех, кто устал от диет и вечного поиска идеального плана
Для тех, кто хочет похудеть, набрать или сохранить вес без лишних ограничений
Для тех, кто готов разобраться с питанием и построить устойчивую систему
Для тех, кто хочет похудеть, набрать или сохранить вес без лишних ограничений
Для тех, кто готов разобраться с питанием и построить устойчивую систему
Почему после диеты вес возвращается с лихвой?
Почему тренировки не дают результата, даже если ты стараешься изо всех сил?
Как правильно питаться, чтобы достичь цели и не сорваться?
Почему тренировки не дают результата, даже если ты стараешься изо всех сил?
Как правильно питаться, чтобы достичь цели и не сорваться?
Вебинар 1. Почему диеты не работают?
Пора это изменить!
ПРОГРАММА КУРСА
Мифы и заблуждения, которые мешают достигать результатов
Реальные секреты устойчивого питания, которые работают на практике
Реальные секреты устойчивого питания, которые работают на практике
Почему после диеты вес возвращается с лихвой?
Почему тренировки не дают результата, даже если ты стараешься изо всех сил?
Как правильно питаться, чтобы достичь цели и не сорваться?
Почему тренировки не дают результата, даже если ты стараешься изо всех сил?
Как правильно питаться, чтобы достичь цели и не сорваться?
Что нужно твоему организму каждый день?
Как легко и без стрессов сбалансировать свой рацион
Принципы тарелки, которые подойдут для любой цели
Как легко и без стрессов сбалансировать свой рацион
Принципы тарелки, которые подойдут для любой цели
Вебинар 2. Белки, жиры, углеводы. Правила тарелки
Вебинар 3. Как посчитать КБЖУ?
Разбираем цели: похудение, рекомпозиция, набор
Простая формула расчёта, которую ты запомнишь на всю жизнь
Как адаптировать питание под свои результаты
Простая формула расчёта, которую ты запомнишь на всю жизнь
Как адаптировать питание под свои результаты
Если ты хочешь похудеть навсегда
Если ты мечтаешь набрать массу или улучшить состав тела
Если хочешь разобраться в питании и поставить здоровье в приоритет – этот курс для тебя
Если ты мечтаешь набрать массу или улучшить состав тела
Если хочешь разобраться в питании и поставить здоровье в приоритет – этот курс для тебя
Кому подойдёт этот курс?
Этот курс — твой личный гид в мир сбалансированного питания.
Мы собрали всё, что нужно для достижения твоих целей: похудение, рекомпозиция или набор массы
Мы собрали всё, что нужно для достижения твоих целей: похудение, рекомпозиция или набор массы
Что ты получишь?
Пора это изменить!
О КУРСЕ
Полное понимание, почему диеты не работают
Научишься питаться сбалансированно
без сложной методологии
Умение самостоятельно считать КБЖУ для своей цели
Научишься питаться сбалансированно
без сложной методологии
Умение самостоятельно считать КБЖУ для своей цели
Почему после диеты вес возвращается с лихвой?
Почему тренировки не дают результата, даже если ты стараешься изо всех сил?
Как правильно питаться, чтобы достичь цели и не сорваться?
Почему тренировки не дают результата, даже если ты стараешься изо всех сил?
Как правильно питаться, чтобы достичь цели и не сорваться?
ТАРИФ
ПРЕМИУМ
СТАНДАРТ
$219
$99
- 17 лекций
- Дополнительные материалы и литература
- Сертификат по завершению обучения
- Доступ на 6 месяцев
- Персональная программа тренировок от Анастасии Новиковой с сопровождением 1 месяц
SOLD OUT
Школа + индивидуальная работа с Анастасией Новиковой
- 3 вебинара
- Общий чат
- Готовые рационы питания под разную калорийность
- Конспект лекций в пдф формате
- Доступ навсегда!
СТАРТ ПРОДАЖ 15 МАЯ
$149
$79
КУПИТЬ
$700
$599
*у нас есть рассрочка,
оплата частями
оплата частями
SOLD OUT
$149
$249
SOLD OUT
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ИЛИ НЕ ПРОХОДИТ ОПЛАТА?
НАПИШИТЕ НАМ
НАПИШИТЕ НАМ
