Проверенная система тренировок для зала от Анастасии Новиковой, которая гарантированно даст результаты
ТРЕНИРОВКИ
Личная платформа с тренировками и лекциями, которая поможет вам познакомиться с тренажерным залом и преодолеть страх перед началом занятий
Выбор между двумя форматами:
Параллельные онлайн-тренировки вместе с Анастасией для максимальной мотивации и контроля техники выполнения упражнений
ИЛИ: удобная программа с краткими описаниями упражнений, позволяющая тренироваться в своем ритме
Тренировочный цикл из 6 готовых занятий, повторяющихся в три круга, для достижения устойчивого прогресса и освоения правильной техники
ПИТАНИЕ
Получите доступ к лекциям о правильной постановке целей и подборе питания, а также к рецептам сбалансированных блюд для достижения ваших целей — будь то похудение или изменение состава тела
КУРС ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО:
Собирается идти в тренажерный зал впервые
Хочет вернуться к тренировкам после длительного перерыва более 10 месяцев
Курс начинается сразу после оплаты, вы получите доступ к материалам немедленно.
Доступ к тренировкам и лекциям предоставляется на 3 или 6 месяца (в зависимости от тарифа) с момента начала курса.
Этот курс специально создан для новичков. Мы подробно объясним все, что нужно знать, чтобы начать тренировки с нуля.
Да, вы можете проходить тренировки, если у Вас был перерыв более 6-10 месяцев
Если вы хотите максимальной поддержки и мотивации, выбирайте параллельные онлайн-тренировки с Анастасией. Если вам удобнее заниматься в своём ритме, подойдёт лайт-версия с краткими инструкциями. Оба варианта доступны на Вашей платформе в любое время.
Да, мы предлагаем лекции о правильной постановке целей и подборе питания, а также рецепты, чтобы вы могли достигать своих целей, будь то похудение или изменение состава тела.
Если у Вас возникают проблемы с оплатой - обращайтесь в службу поддержки. Мы поможем провести платеж.
https://t.me/novikovafitness_shool
готовые курсы
тренировок, которые можно делать параллельно со мной